لذت وزن کم کردن + نویسنده کتاب نوریس چام لی(سبک زندگی)

تومان۵۲,۰۰۰ تومان۴۹,۰۰۰

مشخصات فیزیکی:

قطع:رقعی
تعداد صفحات:295 صفحه

مشخصات فنی:

نویسنده: نوریس چام لی
مترجمان:شیما شریفی
ناشر:نسل نواندیش
موضوع:سبک زندگی
گروه سنی:بزرگسال
شابک:9789644128936
سایر توضیحات:امروزه، چاقی معضلی است که ذهن میلیون‌ها انسان را در سراسر جهان به خود مشغول کرده است. اما راه‌حل‌ این معضل، استفاده از رژیم‌های سفت و سخت نیست. کم‌کردن وزن آسان است، اما باقی ماندن در وزن مطلوب قسمت مشکل این امر است. بهترین راه برای رسیدن به این هدف، داشتن رژیم‌های متعادل و متنوع است

 

× چطور می‌تونم به شما کمک کنم؟