فرصت ویژه

خودتان را دوست بدارید + نویسنده کتاب لوئیز ال. هی(خوب زیستن)

~~تومان۱۱,۰۰۰~~ تومان۹,۰۰۰

مشخصات فیزیکی:

قطع:	رقعی
تعداد صفحات	120 صفحه

مشخصات فنی:

</tabl

نویسنده:	لوئیز ال. هی
مترجم	بنفشه جاهد
ناشر:	نسل نو اندیش
موضوع:	خوب زیستن
گروه سنی:	بزرگسال
شابک:	9786007677094
توضیحات:	– لوئیز ال. هی به شما نشان می‌دهد که چطور به بدنتان عشق بورزید و آن را دوست داشته باشید. یک راهنمای تأکید مثبت برای دوست داشتن و قدردانی از بدنتان

دسته: آموزشی, روانشناسی, کتاب, موفقیت شخصی برچسب: خوب زیستن, عصر خلاقیت, کتاب خودتان را دوست بدارید, کتاهای لوئیز ال. هی

توضیحات
نظرات (0)

خودتان را دوست بدارید

خودتان را دوست بدارید عنوان کتابی است از لوئیز ال هی با ترجمه‌ی بنفشه جاهد که در 116 صفحه و توسط انتشارات نسل نواندیش در سال 1394 به چاپ رسیده است. این کتاب ترجمه‌ای است از Love your body: a positive offirmation guide for loving and appreciating your body.. موضوع اصلی این کتاب شفای روانی است. از لوئیز ال هی، کتاب‌های زندگی بی نظیری خلق کنید(آرایان)، قدردانی شیوه ای برای زندگی(نسل نواندیش)، قلبتان را التیام ببخشید(نسل نواندیش)، نیز در بازار کتاب موجود می‎باشد.

به گفته روانشناسان ریشه چنین باورهای غلطی در زنان ومادران ما این است که تصور می‌کنند مدت زمانی که باید برای توجه و رسیدگی به خودشان کنار بگذارند، اصلا به اندازه فرصت گذاشتن برای دیگران ارزشمند نیست و یک مادر خوب و همسر وفادار کسی است که بیشتر وقتش را در اختیار همسر و فرزندانش و رسیدگی به آنها قرار دهد.

آنچه باید این زنان مدنظر قرار دهند این است که در ابتدا با نیازها و حقوق طبیعی خود آشنا شوند و بتوانند ارزش ساعت‌های خصوصی را که برای خودشان در نظر می‌گیرند، درک کنند. همچین باید بدانند یک مادر یا همسر شاد و سالم کسی است که پیش از هرچیز خودش شاد باشد، تا بتواند این روحیه سالم را به اعضای خانواده‌اش انتقال دهد؛ در غیر این صورت خیلی دیرتر و سخت‌تر از آنچه تصور می‌کند به اهداف زنانه و مادرانه‌اش دست می‌یابد.