creativity

پرورش خلاقیت با تقویت هر ۲ نیمکره مغز

پرورش خلاقیت با فعالسازی هر ۲ نیمکره مغز

پرورش خلاقیت بدون فعالسازی هر دو نیمکره مغز کار بسیار دشواری است.از هر دو نیمکره مغزتان برای پرورش خلاقیت استفاده کنید تا ایده های خلاقانه بهتری ارائه دهید. در ایم مقاله سعی دارم راه هایی برای فعالسازی هر دو نیمکره مغز در راستای پرورش خلاقیت ارائه دهم.

 

مغز و نیمکره های مغز

مغز پیچیده ترین سیستم موجود و شناسایی شده در کل عالم هستی می باشد. مغز ما از دو نیمکره چپ و راست تشکیل شده است که این دو نیمکره با یک برش طولی از وسط به دو قسمت تقسیم شده اند. هر کدام از این نیمکره ها وظایف خاصی را بر عهده دارند. به طور کلی نیمکره چپ مغز، سمت راست بدن را کنترل می کند و نیمکره ی راست مغز سمت چپ بدن را هدایت میکند. 

 

عملکرد دو نیمکره مغز

عملکرد دو نیمکره ی راست و چپ خصوصیات فردی افراد را شکل میدهد. و به عبارتی میزان استعداد و شکوفایی و توانایی و پرورش خلاقیت و حتی کارآفرینی افراد به یزان فعال بودن هر دو نیمکره مغز هر شخص بستگی دارد. به عبارتی شکوفا شدن استعدادها و توانایی های هر شخصی بسته به میزان فعال بودن نیمکره های مغز وی است.ما به طور ناخواسته همیشه از یک طرف مغزمان استفاده می کنیم. استفاده نصفه از توانایی مغز موجب عدم بُروز و پرورش خلاقیت می گردد. هر دو نیمکره در حال فعالیت و انجام وظیفه هستند اما بار اصلی همیشه روی یک نیمکره می باشد.

 

جالب است بدانید

 اکثر نوابغ بزرگ دنیا از هر دو نیمکره مغز خود بهره می بردند. مغز آلبرت اینشتین پس از فوت، از سر او خارج شد تا مطالعاتی روی آن انجام و تفاوت های مغز وی با مغز سایر افراد را بسنجند. یکی از نکات جالب مغز اینشتین بزرگتر بودن کورپوس کالوزوم (جسم پینه ای) است. جسم پینه ای بزرگترین سرخرگ عصبی است که دو نیمکره مغز را به هم وصل می کند و مهم ترین راهی است که اطلاعات بین دو نیمکره مغز مبادله می شود.

افراد نابغه از تمام قابلیت مغز بهره ی کامل می برند. بنابراین ما نیز برای افزایش توانایی و شکوفایی استعدادهایمان باید دو نیمکره ی مغزمان را فعال کنیم.

نابغه شدن فرآیند یک شبه نیست و سال ها طول می کشد.

همه می توانند نابغه باشند اما بزرگترین چالش، ناامید شدن است. نگران سرعت نباشید و با اعتماد به نفس تمرین کنید. شما می توانید به اهداف و موفقیت های دلخواه تان برسید. تنها لاک پشت وار حرکت نکنید. مانند عقاب پرواز کنید، اوج بگیرید و تا آنجا که ممکن است، بالا بروید.

بسیار گفته شده است که: 

انسان هایی که بیشتر از نیمکره ی چپ استفاده می کنند، معمولاً اهل ریاضیات و فلسفه و افرادی منطقی می باشند. همچنین انسان هایی که نیمکره ی راست آنها فعال تر است توانایی خلاقیت و کشف کردن را دارند، افرادی احساسی و هنرمند هستند. بر اساس تئوری راست مغزی-چپ مغزی؛ سمت چپ مغز منطق و تحلیل و سمت راست مغز خلاقیت و شهود را در شخصیت افراد کنترل می‌کنند.

 

پرورش خلاقیت با فعالسازی هر 2 نیمکره مغز

 

پرورش خلاقیت

زمانی که از نیمکره راست مغز خود استفاده میکنید:

  • شخصیتی دیداری دارید و بر تصاویر متمرکز می‌شوید
  • خلاق‌تر هستید
  • رنگ‌ها را بهتر و دقیق‌تر تشخیص می‌دهید
  • به موسیقی علاقه‌مند هستید
  • بینش و بصیرت بیشتری دارید
  • تمام شب بیدار هستید و روی علایق خود کار می‌کنید
  • اشتباهات املایی زیادی مرتکب می‌شوید
  • فراموش می‌کنید ایمیل‌ها را پاسخ بدهید
  • ممکن است مجبور شوید برای خود زنگ یادآوری بگذارید تا یادتان نرود قبض‌هایتان را پرداخت کنید
  • ذهن و احساستان به هر طرفی کشیده می‌شود
  • احساس جوانی می‌کنید
  • صادق هستید
  • ممکن است یک روز را کاملاً تعطیل کنید تا صرفاً به تماشای ویدیوهای یوتیوب بپردازید
  • نامرتب هستید و اتاقتان به‌هم‌ریخته است

 

نیمکره راست مغز چه ویژگی هایی دارد

  • سمت چپ بدن را کنترل می کند. 
  • مرکز درک تصاویر و مقررات است. 
  • قدرت تشخیص چهره‌ها را دارد. 
  • قدرت حل معما را دارد. 
  • درک رنگ و لحن صدا در این قسمت است. 
  • تخیل و خواب در این ناحیه است. 
  • قدرت خلاقیت و کشف کردن دارد. 
  • ورزش و حرکات موزون بدن در این ناحیه است. 
  • استعداد موسیقی در این قسمت است. 
  • حس لامسه و درک اشیا سه بعدی در این قسمت است. 
  • جهت یابی توسط این قسمت مغز صورت می گیرد. 
  • با هنرهای نقاشی و طراحی سر و کار دارد. 
  • مرکز احساسات و عشق و دوست داشتن است. 
  • ادراکات آن کل نگر است. 
  • قدرت نظم و طبقه بندی ندارد. 
  • قدرت درک ریاضیات و فلسفه را ندارد. 
  • مهارت مدیریت را بلد نیست. 
  • خلاقیت و ذوق هنری دارد.
  • نقاشان، طراحان، نویسندگان و هنرمندان بزرگ از این قسمت مغز بیشترین استفاده را می‌برند.

و زمانی که از نیمکره چپ مغز خود استفاده میکنید:

  • شخصیتی شفاهی دارید و بر کلمات متمرکز می‌شوید
  • بیشتر در فکر فرومی‌روید
  • از کار کردن با اعداد لذت می‌برید
  • بیشتر به سمت موسیقی کلاسیک کشیده می‌شوید
  • دلواپسی و نگرانی بیشتری حس می‌کنید
  • شب‌ها زود می‌خوابید و صبح زود بیدار می‌شوید
  • یک صفحه را چندین بار مرور می‌کنید تا مبادا اشتباه تایپ یا نگارش داشته باشید
  • به ایمیل‌ها و قبض‌ها زود رسیدگی می‌کنید
  • برای همه‌ی کارها از قبل برنامه‌ریزی می‌کنید
  • ادراک بیشتری دارید
  • اعمالتان هدفمند است
  • اتاقتان مرتب و تمیز است
  • به عقلتان بیشتر از احساستان تکیه می‌کنید و تحلیلگر هستید
  • تمایلتان به تجارت و معامله بیشتر می‌شود
  • با تیم کاری تحلیلی خود (مشاوران حقوقی، سرمایه‌گذاران و حسابداران) راحت‌تر کار می‌کنید

نیمکره چپ مغز چه ویژگی هایی دارد

  • قسمت راست بدن را کنترل میکند. 
  • ریاضیات و فلسفه را دوست دارد. 
  • نظم و طبقه بندی کردن را دوست دارد. 
  • همیشه منطقی و تحلیل‌گر با کارها برخورد می‌کند. 
  • با تنوع در زندگی مخالف است و زندگی منظم و از قبل تعیین شده را می پسندد. 
  • از انتقاد دیگران می هراسد.
  • با جزئیات سرو کار دارد. 
  •  پردازش اطلاعات و طبقه بندی را برعهده دارد. 
  •  عجول است و حوصله ندارد. 
  •  همه چیز را فقط با حرف زدن صرف توضیح می‌دهد. قدرت توضیح دادن مطالب را با مثال و شکل کشیدن ندارد. 
  •  قدرت تخیل ندارد. 
  •  استعداد موسیقی و نقاشی را ندارد. 
  • قدرت خلاقیت و کشف را ندارد. 
  • مرکز به خاطر سپردن کلمات و اعداد است. 
  • ویژگی های مردانه در این قسمت است. 
  •  نزد زبان شناسان، ریاضی دانان و فلاسفه این بخش مغز فعالتر و بر نیمکره دیگر غالب است.

 

پرورش خلاقیت

 

برای پرورش خلاقیت و همچنین برای اینکه کارآفرین بهتری باشید باید ابتدا بدانید راست مغز هستید یا چپ مغز؟ گام بعدی تقویت نیمکره مخالف با شخصیت فعلی شماست. اگر همیشه بخواهید جدی و عاقلانه رفتار کنید، اگر بخواهید حق اشتباه کردن را از خود بگیرید، و برعکس اگر بخواهید همیشه احساسی رفتار کنید خبری از ترقی و پیشرفت نیست

 

راه های تقویت نیمکره های مغز

اگر راست مغز هستید برای تقویت نیمکره چپ در جهت پرورش خلاقیت اقدامات ذیل را انجام دهید

  • سعی کنید بیشتر به جزئیات دقت کنید تا کلیات
  • برنامه ریزی کنید و از یک الگو برای انجام امور خود پیروی کنید
  • بازی های پیچیده تری را تجربه کنید ، سبک این بازی ها به شما کمک میکند تا توان ذهنی شما افزایش یابد
  • یوگا تمرین کنید و بعد به کارهایتان برسید
  • با اعداد کار کنید
  • سعی کنید شب ها زودتر از همیشه برای خواب به رختخواب بروید. یک هفته این کار را تکرار کنید. بعد از یک ماه این رفتار به‌صورت عادت روتین شما درخواهد آمد..
  • کارهایی را که در طول هر روز باید انجام دهید، به‌صورت فهرست بنویسید و سعی کنید هرروز همه‌ی آن‌ها را انجام دهید. مشخص کنید در طول یک هفته چه اهدافی دارید و آن‌ها را اولویت‌بندی کنید 
  • از آلارم گوشی خود برای یادآوری برای مسائلی که فراموش میکنید استفاده کنید.
  • به مسائل واقع بینانه تر نگاه کنید
  • در همه امور دقت بیشتری به خرج دهید
  • جدول حل کنید. 
  •  کارهای هر روز را با جزئیات مشخص یادداشت کنید و برنامه ریزی داشته باشید. 
  •  سعی کنید زمان گوش دادن، مطالب را به حافظه بسپارید. 
  •  افکار منطقی را تقویت کنید. 
  •  زمان مطالعه و درس خواندن خلاصه برداری کنید. 
  •  برای انجام کارها آنها را به مراحل کوچکتر تقسیم کنید و مرحله به مرحله کارها را انجام دهید. 
  • بازی شطرنج و پازل را تمرین کنید. 
  • مطالعات ریاضیات و فلسفه را جزو برنامه های خود قرار دهید. 
  •  مهارتهای مدیریتی را بیاموزید. 
  •  در طبیعت برای لذت بردن بیشتر از حس شنوایی استفاده کنید. 
  • سخنوری وکنفرانس دادن را تمرین کنید.

 

موانع پرورش نیمکره چپ

داشتن عقاید و باورهای زیر مانع از پرورش نیمکره چپ می شوند:

  • نظم داشتن در زندگی به معنای محدودیت است
  • ریاضیات یا اینگونه دروس خسته کننده هستند و من به هر زحمتی شده نباید با آنها روبرو شوم.
  • توجه به جزئیات، تلف کردن وقت است.
  • نوشتن مطالب، هنگام مطالعه وقت‌گیر است و مرا خسته می‌کند.

 

اگر چپ مغز هستید برای تقویت نیمکره راست در جهت پرورش خلاقیت اقدامات ذیل را انجام دهید

  • به مسائل به صورت کلی نگاه کنید نه جزئی. 
  • به خود مجال فکرهای تخیلی و خیال‌بافی بدهید. 
  •  از گردش در طبیعت لذت ببرید و به اصوات و رایحه‌ها توجه کنید. 
  •  رمان بخوانید و داستان را به شکل تصویر در ذهن مرور کنید. 
  • بازی‌های فکری داشته باشید. 
  • یادگیری را همیشه با کشیدن شکل و طرح انجام بدهید. 
  • نقاشی و طراحی را بیاموزید. 
  • بیشتر نگاه و مشاهده کنید تا اینکه گوش فرا بدهید. 
  • تصویر آرزوهای خود را در آینده بکشید. 
  • بدنبال ارتباطات بین افراد و اشیا و موضوعات باشید. 
  • بچه‌گانه فکر کنید وحس زیبای شناسی خود را تقویت کنید. (تقویت کودک درون)
  • در تحقیقات و کارها قدرت ریسک داشته باشید. 
  • دیگران را دوست بدارید، احترام بگذارید و تشکر کنید.
  • فقط از منطق استفاده نکنید

 

موانع پرورش نیمکره راست

افکاری که مانع رشد و تکامل نیمکره راست مغز می شوند عبارتند از:

  • من باید همیشه جدی باشم.
  • حق اشتباه کردن ندارم.
  • اگر از نتیجه کاری مطمئن نیستم نباید انجام دهم.
  • کاری که انجام می‌دهم باید خوشایند دیگران باشد.
  • من باید عاقلانه عمل کنم و گرنه. . . .
  • همیشه دنباله رو آدم‌های موفق باشم و شیوه عمل آنها را تقلید کنم.
  • بر این باور باشم که آدم موفق کسی است که همیشه ساده‌ترین و کوتاه‌ترین راه را برود چون راحت‌تر یا سریعتر به موفقیت می‌رسد.

 

و در نهایت تصمیم دارم در یک اینفوگرافی به تفاوت افراد راست مغز و چپ مغر بپردازم

پرورش خلاقیت

 

ایجاد خلاقیت در کار با ۱۲ ایده عالی

 

با عصر خلاقیت همراه باشید و از سایر مطالب بخش بلاگ  و کارآفرینی دیدن فرمایید.

با امتیاز دادن به این مطلب ما را در تولید محتوای بهتر یاری نمایید.

برچسب ها
نمایش بیشتر

نوشته های مشابه

‫۲ نظرها

  1. این نظر این بنده ی حقیر رو پذیرا باشید و سرلوحه ی زندگیتون کنید اگه که میخاید آدم خیلی شجاعی باشید بیشترین فشار رو به نیمکره ی سمت چپ مغزتون بیارید چون که کسایی که نیمکره ی سمت چپ مغزشون فعال تره آدمای نترس تری نسبت به اون دسته ی دیگه هستن این پیام این حقیر رو خواهشآ نمایش بدهید تاشاید بعضی از انسانها دلیل ترس و ناآرامی درونی شون رو بفهمن

    1. سلام دوست من. البته. کاملا با نظر شما موافق هستیم. در واقع این ترس هست که شما رو محدود میکنه. ممنون از نظر خوبتون

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

18 + 19 =

همچنین ببینید

بستن
بستن