چگونه به صدای ندای درون خود گوش دهیم؟

چگونه به صدای ندای درون خود گوش دهیم؟

چگونه به صدای ندای درون خود گوش دهیم؟

چگونه به صدای ندای درون خود گوش دهیم؟

حتما شما هم کسانی رو دیدید که وقتی یه کاری به ضررشون تموم میشه میگن یه حسی بهم میگفت اینکار رو نکن، یا اینجا نرو…یا برعکس یه فرصتی از دستشون رفته و نصیب یکی دیگه شده میگن:اَه.
یه حسی بهم گفت اینکار رو بکن خوبه.

دو داستان زیر رو بخونین:

داستان اول:

شب دیر وقت بود و من داشتم از خانه دوستم به خانه خودم میرفتم. در مسیر یک راه میانبر وجود داشت که هر شب من همین راه را می رفتم و 20 دقیقه زودتر به خانه می رسیدم. ولی آن شب حس بدی نسبت به این راه داشتم. ولی به حس خودم اعتماد نکردم و از همان مسیر میانبر رفتم. هر چه جلوتر می رفتم احساس بدتری به من دست می داد و از اینکه در آن مسیر قدم گذاشته بودم پشیمان بودم. بدون اینکه به پشت سر نگاه کنم حضور یک نفر را احساس کردم. آن شخص به من حمله ور شد و با زانو به کمرم کوبید و سعی کرد با دستش جلوی دهان مرا بگیرد تا ساکت بمانم. اما جدال بین من و او سر و صدای زیادی به پا کرد و او ترسید و فرار کرد. آن شب شانس آوردم ولی تصمیم گرفتم از این به بعد به ندای درون خود گوش کنم.

داستان دوم:

جولی دختر 16 ساله اش را در بازار پیاده کرد.
وقتی دخترش از ماشین پیاده میشد، احساسی به جولی گفت که باید به دخترش بگوید «درست تصمیم بگیرد چون احساس بدی دارد.»
ولی چون دوستانش در ماشین بودند چیزی نگفت.
چند دقیقه بعد پلیس با او تماس گرفت. دخترش یک حلقه را به سرقت برده بود.

حتما برای شما هم مثل این اتفاق ها پیش آمده است . اینکه حس کنید کاری را نباید انجام دهید بدون اینکه علتش را بدانید. یا
در حال انجام کاری هستید و حسی به شما می گوید این کار فایده ای ندارد.
یا جمله ای ناخودآگاه به ذهنتان برسد که باید به دیگری بگویید.

ندای درون چیست؟

ندای درون به معنای توانایی فهم چیزی به صورت بلافاصله و بدون نیاز به استدلال آگاهانه می باشد.

ما به کمک ندای درون می توانیم:
تصمیمات بهتر و سریعتری بگیریم که بعدها جای افسوس و تاسف نداشته باشد.

مردم را از حالات چهره و لحن صدایشان بشناسیم.

مشکلات را با سادگی بیشتری حل کنیم.
ندای درون چیست؟

ندای درون به معنای توانایی فهم چیزی به صورت بلافاصله و بدون نیاز به استدلال آگاهانه می باشد.

ما به کمک ندای درون می توانیم:

تصمیمات بهتر و سریعتری بگیریم که بعدها جای افسوس و تاسف نداشته باشد.

مردم را از حالات چهره و لحن صدایشان بشناسیم.

مشکلات را با سادگی بیشتری حل کنیم.

زندگی شادتر و بهتری داشته باشیم. از منطقه امن خود خارج شویم و به جایی برویم که باید در آن حضور داشته باشیم.

زندگی شادتر و بهتری داشته باشیم. از منطقه امن خود خارج شویم و به جایی برویم که باید در آن حضور داشته باشیم.

در مسیری که پیش رو داریم مرحله به مرحله جلو برویم و در زمان، انرژی و هزینه هایمان صرفه جویی کنیم.

تفاوت ندای درون با نجواهای درون:
تفاوت ندای درون با نجواهای درون:

بعضی ها صداهای مختلفی از درونشان می شنوند و می گویند وقتی به بعضی از آن صداها عمل کردند، پشیمان شده اند.

صداهای درون به دو دسته الهامات و نجواها تقسیم می شوند.

الهامات یا وحی از ناحیه خداوند است و به قلب انسان که خواستگاه روح اوست جاری می شود.

ولی نجواها یا وسوسه از ناحیه شیطان است و به مغز که خواستگاه ذهن ماست جاری میشه.

الهامات به انسان آرامش میده. از توی قلب میاد و جوابهاش ساده و راحت است.

ولی نجواها انسان را به عجله می اندازد. یه حسی درون آدم میگه: «برو، همین یه راهه، برو از دستش میدی، چرا نمیری» این صدا امر و نهی میکنه و صدای خدا نیست.

در هنگام شنیدن الهامات یه صدایی به ما میگه:«نه این کار درست نیست» و دیگر تمام. هیچ نکن و چرا اینطوری شد و فلان در کار نیست.

معمولا نجواهای درون ما را از انجام کارها و پیشرفت در امور باز میدارند ولی الهامات ما را تشویق به حرکت و تلاش بیشتر می کنند.

تقویت ندای درون:
تقویت ندای درون:

من هیچ صدایی نمی شنوم.
شاید با خود بگویید من هیچ صدایی نمی شنوم. این به این دلیل نیست که ندای درون با شما قهر کرده. بلکه به این خاطر است که از بس به نجواهای درون به ترس ها، نگرانی ها و… فکر کردید، ندای درونتان کمرنگ و کمرنگ تر شده است. ولی خبر خوب این است که میتوان دوباره ندای درون را تقویت کرد.

یکی از روش های تقویت ندای درون، مراقبه است. زمانی را با افکارتان تنها بمانید. چشمانتان را ببندید و سعی کنید به هیچ چیز فکر نکنید. ذهنتان را پاک کنید. روی لحظه تمرکز کنید. اینکار را می توانید از روزی 5 دقیقه شروع کنید و تا روزی 20 دقیقه ادامه دهید.

از ندای درونتان دعوت کنید. فکر کنید کوچیک شده­اید و به درون بدنتان رفته­ اید. از گلو عبور کنید و به قلبتان بروید. سعی کنید قلبتان را حس کنید و با آن مانوس شوید. سوالهایتان را بپرسید. ممکن است وقتی قلبتان پاسخ خود را بگویید، حس هیجان را در قلب خود متوجه شوید.

گاهی اوقات ندای درون خود را با احساسات خود می شنوید.
در بعضی موارد احساس می کنید چیزی در بدنتان کم است. ممکن است احساس تنگی نفس کنید، یا تیک عصبی بگیرید. حس دلشوره یا حالت خستگی عجیبی سرتاپای وجودتان را فرا بگیرد.

ممکن است وقتی با یک نفر صحبت می­کنید، احساس خطر کنید. حس تنش و اضطراب در شما به وجود آید و دوست داشته باشید زودتر از آن شخص فاصله بگیرید. دوست داشته باشید از آن مکان دور شوید. اگر همچین حسی هنگام صحبت با کسی به شما دست داد، فورا از آن شخص فاصله بگیرید.

گاهی اوقات حس می کنید شخصی به کمک شما نیاز دارد. بدون اینکه چیزی بگوید از حالات چهره او میفهمید نیاز به کمک شما دارد. اگر این احساس را داشتید به او کمک کنید هر چند ممکن است احمقانه به نظر بیاید.

مهارت شنیدن ندای درون به تمرین زیاد نیاز دارد. اگر در اوایل چیزی نشنیدید ناامید نشوید. سعی کنید مصرانه و صبورانه این روند را ادامه دهید. بعد از هفته ها و یا ماه های آینده نشانه های واضحی از ندای درونتان می شنوید.

سرمایه گذاری و 20 اصل موفقیت وارن بافت و دیگر سرمایه گذاران موفق
11 فرد موفق که در گذشته زندگی سختی را تجربه کردند
رهبری در بازاریابی شبکه ای نوشته مری کریستنسن (موفقیت و مدیریت)

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

2 + پانزده =

×